Bedensel aktivitenin en yoğun olduğu ders, temel kültür-fizik hareketlerinden yola çıkılarak gerçekleştirilen basit egzersiz çalışmalarını kapsamaktadır. Spor salonunda gerçekleştirilecek olan ve çok hafif tempoda sunulan uygulamalı bir ders olup; zihinsel sürecin fiziki anlamda beden sağlığına yapılacak katkılarla desteklenmesini hedeflemektedir.
